Laila Högfeldt

Oopsie – Lågkolhydrats bröd :)

Hel sats:
Kcal: 412
Protein: 28,59 gram
Fett: 30,965 gram
Kolhydrat: 6,23 gram

Per Oopsie (6st/sats):
Kcal: 68,6
Protein: 4,765
Fett: 5,16
Kolhydrat: 1,04

RECEPT:
3 ägg
100 gram Philadelphia (Original)
1/2 matsked fiberhusk
1/2 tesked bakpulver
en nypa salt

Vispa äggvita och salt i en bunke tills det blir en hård vit smet (som går att vända upp och ned).
Vispa ihop äggulorna med philadelphian till en jämn smet. Tillsätt fiberhusk och bakpulver.
Vänd försiktigt ned äggvitan i smeten, luftigheten ska bevaras.
Gör sex bröd på en plåt med bakplåtspapper.
In i ugnen på 150 grader i ca 25 min.

Smöra brödet och lägg på lite ostskivor. Sååå gott 🙂

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här!

Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.