Jannice

Har precis ätit middag och ser ut som jag brukar göra efter maten :/ Är väldigt spänd och jag känner mig som en jävla ballong. Igårkväll kunde jag se utanpå magen hur det rörde sig. Precis som när man är gravid och bäbisen buffar runt. Helt sjukt egentligen hur magen fungerar eller rättare sagt hur…

Rygglyft 12×3 Höftlyft med vikt (5 kg) 15×3 Crunches med vikt (5 kg) ovanför huvudet 15×3 Russian twist (5 kg viktplatta) 15×3 Rak planka 35 sek x3 Sidoplankor 35 sek x3 på vardera sida 5 armhävningar på tå Armhävningar på knä 10×3 Den där svullna och degiga magen på bilden ska väck, så är det…