Jannice

Igår hade vi vår första barmarksträning och jag visste att det skulle bli rätt tungt. Mina ben blir ju som stockar när jag springer och kondisen är inte den bästa. Men jag vet att det kommer att bli lättare och lättare på just den biten för varje gång :) Vi körde lite intervaller både plant och i backar och sedan körde vi en hel del armhävningar (102 st), plankan, situps och lite benböj.
Kan säga att det känns idag, armarna är alldeles stela och jag kunde knappt lyfta telefonen till örat när syrran ringde :P
Totalt sprang vi bara 5 km men det var tillräckligt, mitt huvud höll på att explodera efter 3 km och en massa övningar. Jag fick hålla i huvudet och så fort jag reste mig upprätt. Det bara pulserade och det blev dimmigt framför ögonen. Men jag tog mig igenom hela passet även om jag körde på i en lugnare takt och skippade grodhoppen på slutet!
Jag har fortfaranade ont i huvudet och jag gissar att det hänger kvar från gårdagen med lite för lite vätska.
Nytt pass väntar på torsdag och jag längtar redan!

Imorse vaknade jag innan alarmet ringde klockan 5. Hörde att någon var ledsen och det var inte Freja… Det visade sig vara Nora som satt inne på rummet och inte kunde andas.
Hon hade vaknat av att hela näsan var igentäppt och hon var så trött och slut. Hon började nysa som sjutton efter en liten stund och då släppte det värsta i näsan. Hon gick och satte sig i soffan och somnade sittandes efter några minuter. Väckte till henne vid halv 7 när jag skulle åka och hon fick lite panik eftersom att hon brukar kliva upp tidigare än så men hon var ändå glad att hon hade fått sova en liten stund till ♥
Det ska bli sämre väder med en massa regn från och med idag enligt väderprognosen och för Noras skull så hoppas jag att det stämmer!

Freja var inte så pigg hon heller imorse, hon ville inte alls kliva upp och åka till förskolan. Jag sa att hon kunde få äta lite yoghurt innan vi skulle åka iväg om hon var snabb att klä på sig.
5 minuter senare var hon ombytt och klar och satt vid köksbordet.
Ibland får man ta till såna tjuvknep för att få upp ungarna ur sängen! ;)