Vi har en juicecentrifug hemma som jag önskar att jag hade tålamod (och råd!) att använda varje dag. Det går ut rätt mycket frukt till ett litet glas juice. Och centrifugen tar tid att göra rent….Men det blir så gott och är så nyttigt.
Dagens juice består av blodapelsiner, vanliga apelsiner och äpplen. Jag gillar att ha i citron också men det blir ofta i suraste laget för magen.
Idag har jag också orkat göra smoothie, det är dessto snabbare och billigare. Frysta jordgubbar, banan och vaniljyoghurt. Älskar det!
Har ni tips på nyttig och god frukost? Jag älskar inte gröt, har försökt lära mig äta det i omgångar men det är inte för mig.
Nu har jag även fått i mig knäckebröd med leverpastej och gurka. Jag behöver extra järn varje dag eftersom jag har järnbrist. Jag äter järntabletter också så snart borde mina värden vara kanon igen.
/Angelica