Igår var jag och Sanna och tränade ett intervallpass på gymmet och det var så himla skönt. Jag sprang fortare än jag någonsin gjort och svetten rann. Vi avslutade med några styrkeövningar för rumpa, armar och axlar. Jag behöver verkligen fokusera mer på ryggen och magen för en bättre hållning. Men armar är roligare för där ser jag snabbare resultat. När jag kom hem satte jag mig i soffan och kollade på ”Gypsy” på Netflix och drack en celsius.
Så himla dumt, för då blev jag pigg. Av träningen blev jag pigg och fick massa energi och ännu piggare av en energidryck. Klockan var över 03 innan jag tittade på klockan sista gången. Och väckarklockan ringde 06:30… Jag är inte mitt piggaste jag idag, men nu ska vi ut och springa och sen blir det frukost här hemma för alla tre. Jag ska göra acai-bowls!
Igår pigg – idag trött!
Bästa Sanna och jag efter passet. Så skönt att få springa, prata och svettas.
Skönt att ställa klockan tidigt med :). Man hinner med så mycket då trots att man är trött 🙂
Ja, så är det verkligen! 🙂 Världens längsta dag! Kram
Åh tränar ni i Åkersberga? Var i så fall? Vill också skaffa gymkort, men vet inte vilket av gymmen som är bäst
Vi tränar på 24/7 fitness 🙂 Jag är nöjd, det är prisvärt! Kram