Oj, det frågan tycker jag var riktigt svår. Jag såg att Johanna Kajson (grundare av den här julkalendern) hade skrivit att hon ville bli modigare. Och det känner jag att jag också skulle vilja bli. Fast sen slog det mig att jag ÄR modig. Jag sa upp min trygga tillvaro och kastade mig ut i det okända och det gick ju bra. Riktigt bra! Så hmm, jag önskar nog att jag var mer här och nu. Är det en egenskap? Vi säger så. Jag är mycket för att drömma mig bort till framtiden och planera. ”Tänk nästa sommar när vi är där och gör det”, istället för att njuta av vintern nu.
Jag har alltid varit dålig på det här med här och nu och det är synd. Jag tror att jag själv går miste om så mycket roligt för att jag hela tiden är ett steg fram. Jag gick i samtal hos en psykolog och tog upp just det, för det har varit ett riktigt stort problem tidigare i livet. Men hon skakade bara på huvudet och kunde absolut inte förstå vad jag menade. Jag gav exempel: ”Tänk att jag sitter på en lyxig restaurang och äter skitgod mat, så tänker och säger jag Åh här MÅSTE vi äta snart igen.” Eller att jag får massage och tänker ”Jag måste boka en ny tid snart igen”.
Sen jag fick barn är det lättare att vara här och nu. Fast bara på ett sätt. Jag tänker ofta ”Tänk när de börjar skolan, vad roligt!”. Ja, fast NU går de på förskola och DET är också jättekul! När jag är i stallet eller är ute och rider är jag bara här och nu. Samma sak när jag tränar ett riktigt hårt träningspass, då är jag här och nu. Det krävs mental träning för att bli mer här och nu även i vardagen, men det har blivit så mycket bättre. Som mål för 2017 ska jag vara ännu mer här och nu. Och jag ska njuta av allt det roliga som händer i stunden, inte bara blicka framåt.
En liten midsommarskrutt. Tänk att det har gått ett halvår sen bilden togs!
/Angelica
Detta är en del av Kajsons julkalender – vill du också vara med så läs mer här
Jag tror du kommer att utveckla den sidan hos dig själv nu när du blivit medveten själv om att det är en utmaning för dig.
Jag tror att vi alla ” består av” en massa olika sidor. De är bara olika mycket utvecklade och vi har ju en tendens att göra mycket av det vi känner igen, det vi ” är bra på” och vi känner oss osäkra i de sidor/ i de situationer som är oss ovana.
Din främsta sida, där du oftast befinner dig verkar ju vara ( för oss som ” känner dig” via sociala medier)
Utåtriktad, driven, positiv, energisk, engagerad, otålig, fantasifull, kärleksfull osv …
För att vara mera ” här- och nu” tror jag att du kan behöva träna upp din förmåga ( som du har, men som är lite otränad bara). Träna dig i att inte boka en endaste grej under en vecka ( förutom jobbet då), träna på att vara i ditt eget sällskap några stunder varje dag- utan att ha tv/ dator/ mobi/ iPad osv. Kort och gott, träna som vilken annan träning som helst..
Sen behöver man ju inte ändra sig som person, alla har personlighetsdarag och dessa är karaktäristiska för oss, men eftersom du ville ha tips, så: Varsågod!
Stor kram❤️
Så himla fin du är i ditt korta hår, ger ett mer naturligt och harmoniskt intryck av dig! Kram
Tack snälla! Jag tycker också jag var fin i håret på den här bilden 🙂 Kram A
Jag tror kanske det är en del av oss aktiva och drivna personer som är så? Att det inte är något fel men att man liksom är så glad och pepp på saker att man tänker positivt. Något som är positivt med god mat är ju hur gott det är så man blir helt pirrig över att få uppleva det igen?
Generellt är vi för hårda mot oss själva tror jag. Man SKA leva i nuet, NJUUUTA och samtidigt får man dåligt samvete för man njuter för lite? Är det inte därför vi lever och för att vi orkar oss igenom saker. För att vi blickar mycket framåt. Jag tror en balans är bra.
Du är bra Angelica, tänk på allt du får till. Jag tror du är mer närvarande än du tror 🙂 KRAM