I årets sista avsnitt av Tvillingpodden har vi en stor frågespecial där vi svarar på lyssnarnas frågor. Vi svarar bland annat på frågor om våra relationer och ger tips på god vardagsmat. Vi diskuterar det här med att bli vald sist vid brännbollen när man gick i skolan och hur man får ihop en hälsosam livsstil samtidigt som man lever ett stressigt småbarnsliv… Enligt Jessica går det och enligt mig är det svårt. Väldigt svårt. Hoppas att ni vill lyssna! Ni kan lyssna via Tvillingpodden.se, Itunes eller i en poddapp.
/Angelica
Det går väl absolut att kombinera en hälsosam livsstil med barn! Att laga mat och äta varierat tillsammans är ju en del i att leva hälsosamt. Sen när småbarn föräldrar säger att de inte har tid att träna säger jag skit snack! Ofta är man inte annat än lat och prioriterar Idol framför träning. Jag tränar 12 Tim i veckan, driver företag är gift. Vi delar lämning och hämtning så båda hinner träna och dessutom hinner vi ha familjetid varje kväll.
Prioritera och planera!
Det är sant! Jag tror absolut att jag skulle hinna med att träna om jag verkligen ville. Jag skulle verkligen behöva prioritera om för hälsans skull. 🙂 Kram A