Pojkmamma, gift med mannen i mitt liv, äter gärna gott, dricker ofantliga volymer med te, lär mig att ta hand om en trädgård, springer för att leva och vill finna lugnet och meningen med livet. För kontakt: anna.werna@gmail.com
Om någon, för ett år sedan, eller vänta, för 1 månad sedan, hade sagt till mig att ”Anna, du kommer att kuta upp och ner för en skidbacke snart” då hade jag skrattat högt och sagt ”att det kunde dem glömma. För jag gör inte sånt” Nu står jag här och tänker ”jag GJORDE inte […]
Min plan var enkel. Byt om till löparkläder på jobb, åk ut till Björnö, tänk inte efter och bara kööööör. Och den funkade. Mitt mål är fyra pass i veckan med löpning. Ett pass med backintervaller, ett kort snabbt pass med fokus på att springa så fort jag orkar, ett kort tungt pass med fokus […]
Jag har kommit till ett beslut ang. Stockholm halvmarathon. efter att kört fyra pass den här veckan, totalt 25km, så känner jag att det kanske möjligtvis skulle kunna gå. Alltså att det finns hopp om att min kropp återigen kommer att kunna springa 21,098km i ett sträck. Men jag behöver träna för detta. Massor! För […]
Jag avskyr att springa i nedförsbackar. För efter en nedförsbacke kommer en uppförsbacke. Och det är därför jag hyser någon form av hatkärlek till uppförsbackar. Dem är lättare att hantera mentalt. Det kanske låter lite bakvänt, men det är så jag fungerar. Det finns en backe som jag hat-älskar extra mycket. Och det är Dyboborgsbacken. […]
Okej, jag sitter här och velar kring om jag ska anmäla mig till Stockholm Halvmarathon eller inte. Jag är i fysiskt sämre form nu än vad jag var för ett år sedan. Konditionen och musklerna har inte samma uthållighet. Men å andra sidan går halvmaran i början av september, om 5 månader, vilket ger mig […]
