Header Image

Fru Magnolia

Pojkmamma, gift med mannen i mitt liv, äter gärna gott, dricker ofantliga volymer med te, lär mig att ta hand om en trädgård, springer för att leva och vill finna lugnet och meningen med livet. För kontakt: anna.werna@gmail.com

Månad: november 2018

Tömma ut energi, fylla på energi

Publicerad,

Regn, gråväder och behov av att komma ut. Komma ut, andas och om möjligt, samla upp en d-vitamin eller två (för mer än så kan det omöjligt bli med tanke på vilket fantastiskt storartat novemberväder vi har).  Så på med passande kläder och cykelhjälmar.  För nu skulle här cyklas till andra sidan skogen för att […]

Du som är så smal….

Publicerad,

Du som är så smal Jag har endel tankar kring det här om träning. Får ofta höra att ”Du som är så smal, ta en kaka till, du tränar ju så mycket….” Som om träning och utseende är den självklara länken.  Att man tränar för att bli snygg, att passa in i idealet, bli någon annans målbild. […]

Onsdag = Gråväder och böcker

Publicerad,

Det är ett sanslöst gråväder just nu. Längtar som en tok efter ljuset. Försökte mig på en promenad vid lunch, men det småregnade och kändes som om  det började skymma redan vi 12 snåret.  Längtar som en tok efter ljuset. Det där ljuset som gör att man verkligen känner hur ögonen öppnas och energin flödar.  […]

Tisdag = Tidsoptimering och träning

Publicerad,

Tisdag, dag två denna vecka. Dag två med kvällsträning för ett av barnen. Båda barnen har nu blivit så pass stora att man kan lämna dem själva i hallen när dem tränar, vilket öppnar en hel del för egen träning.  Istället för att sitta upp och ner på en bänk, eller på ett kallt golv, […]

Söndag = Tränar på glöggfika

Publicerad,

Glöggfika Det gäller att börja i tid. Eller träna på det man vill bli bra. Det handlar lite på hur man ser på det hela. Idag har vi tränat på advetsfika här hemma. Glögg, must, saffransbiscotti och pepparkakor på golvet framför brasan.  Vi var lite ringrostiga faktiskt.  Behöver träna mer på det här.  Mandlar och […]

Lördag = 10 personer på Alla Helgons Afton

Publicerad,

Alla helgons afton. Och det påbjuder traditioner. Precis som de tidigare åren (HÄR, HÄR, HÄR  , HÄR, HÄR , HÄR , HÄR , HÄR och HÄR,  ) åkte familjen till St Görans Kyrka för att knacka på hos Stormorfar. I kyrkan mötte vi upp familjen, som i år blivit ännu större. Lillkusin var såklart med.  Vi tände […]

Fredag = 9 timmar

Publicerad,

I onsdags morse, tidigt som tusan, packade jag in barnen och mor min i bilen för avfärd mot Göteborg.  Planen var att komma ner vid 11, äta lunch och sedan gå in genom portarna till Liseberg 12:00. Planen föll dock, men inte med mer än 15min, vilket jag själv anser vara mer än godkänt.  Vi […]