Fredag och jag har precis kommit hem från jobb. Cyklandes. För det är det som gäller just nu. Löpningen får fortsätta att stå tillbaka ett tag. Frustrerande, med tanke på att jag kommit in i en ganska bra lunk. Foten är knepig vill jag lova. Nu har smärtan flyttat till fotleden istället. Jag har en plan att testa foten imorgon. Bara ta 5km lite lugnt och se hur den svarar upp. Har dock inte allt för höga förhoppningar. Men jag saknar faktiskt känslan av att ha sprungit, så det är värt ett försök. Och just i morgon har jag faktiskt varit duktig och inte sprungit på en vecka. Ska bli spännande att se om det har hjälp att vila, eller inte. Men jag har alltså pysslat med någon form av alternativ träning denna veckan. Yoga, rycka och dra i TRX och cykla till jobb tre dagar (a’ 27km ToR). Jag hoppas att det räcker för att hålla kondisen på en något så när stabil nivå.
Nu ska jag börja fixa för fredags-gott. Pizza på grillen, go-dricka och efterrätt. Är det fredag, maj och 25grader varmt så gäller det att passa på.
Måste bara ut i trädgården en sväng först och dofta på blommorna.
Åh vilket fint hus ni har och de där träden sen ?
Kram Malin