Fru Magnolia

Tisdag = God morgon TRÄNINGSVÄRKEN, och lite hemblandad müsli

Inlägget innehåller produkt från en Goodiebag. Go wild från mixwell

Den ät ta mig f*n galet vad träningsvärk man kan ha! Tusan vad ljuvligt! Det bästa med detta är att jag nu vet att jag har muskler (för dem gör ooooont) och att jag inte får vara rädd för att träna dem. Alltså. Jag har liksom undvikit att träna, framför allt i grupp, i rädsla för att liksom göra bort mig då jag anser att jag är svag. Men jag klarade för tusan av en hel helg med gruppträning, där mycket var styrka, så nu är det bara att köra vidare.  Idag är planen att simma medans lillebror har simskola. Skulle vara skönt att rassla av en kilometer och spola bort lite av de där slaggprodukterna som ligger och gör ont i musklerna.

Men nu när jag faktiskt har lyckats med att ta mig ner för trappen är det dags för frukost. Och mina vana trogen blir det a-fil, med hemblandad müsli (vanlig hederlig basmuslie blandad med nötter, frön, russin och maskrostopping. Lite av en ”man tager vad man haver” blandning.). Dock har jag tokat till det hemma med en ny jos. Visst, det är svårt att slå en ren grapefruktjos på morgonen, men denna tangerar tusan grapen. Det är Brämhults jos med apelsin, morot, ingefära och CHILLI! Nu kan vi snacka om att kickstarta kroppen på morgonen. Halleluja på den!