Min första PT-timme med Oscar gick jättebra! Han har gjort ett program utformat efter mina mål och tro det eller ej jag behöver inte stå och ståla på en enda maskin! Eller ja, förutom crosstrainern då. Där värmer jag upp 6-10 min på level 10 och 10 i lutning. Sedan är det mycket utfall med…