Vilket grymp Core-pass dom har på Metropolis! Det var verkligen jobbigt, inte en smekning som det Core-passet dom har på Sportlife. Det här var av en helt annan kaliber. Vi körde mycket med medicinboll och olika varianter av plankan. Kommer nig köra varje fredag hädan efter. Nu: Till kontoret! Love em shoes Pöss

Nä, nu säger jag god natt! Har en dejt med gymmet redan klockan 07 imorgon för ett Core-pass. Snark. Fast det är skönt med morgonträning, man vaknar till och det bästa av allt – man har det avklarat :) Plus att man kan hoppa ner i träningskläderna direkt, skita i sminket och därför ligga kvar…

Pust, frust och stöööön! Jag har lunchtränat på Metropolis idag igen. Satan i gatan vad jobbigt det var! På en av stationerna (Cirkelträning idag igen) så ska man göra så en variant av ”mountain climbers”. Man står i samma position som om man ska göra en armhävning typ, men med händerna på en stepbräda. Istället…

Det blev till att trampa hem i regnet idag. Fast det var rätt uppfriskande :) Jag ska cykla till jobbet imorgon med och springa på lunchen. Det ni! Kollade gruppträningschemat på Metropolis där jag fått kort av jobbet, och dom har en del bra pass. Nästa vecka ska jag testa ett cirkelträningspass på lunchen, det…