Claudia Galli Concha

Dag 2 Det positiva: Jag känner mig redan lättare och inte kanske gladare men…ja, lättare på något sätt, både till kropp och sinne. Jag gillar att ha mina måltider förutbestämda. Det gör att jag börjar laga mat i tid och inte som annars när det ofta slutar i brödmayhem för att jag är akuthungrig. Köpte…

Jag har 3 kilo kvar till min före-min-graviditets-vikt. 3 kilo är inte mycket men för mig är det 3 besvärliga kilon. Jag kan inte riktigt knäppa mina jeans (eller jo, jag kan men med vissa andningsproblem på köpet…) och jag får inte riktigt upp dragkedjan på mina kjolar (eller jo, men samma här). Det är…

Igår blev Chloe 8 veckor, så det är alltså 8 veckor sedan jag födde barn, 8 veckor sedan jag var mitt största jag som jag någonsin kommer att vara. Jag har haft en väldigt bra återhämtning på min kropp. Redan efter en månad kände jag mig redo att börja gå längre och snabbare promenader, framförallt…

Det är ju inte helt lätt att motivera sig att börja träna och äta sunt (eller sundare, åt en bulle idag, väldigt gott). Men jag tycker att det finns några saker som hjälper mig att komma igång, som får mig inspirerad och som gör att jag bara vill träna, svettas och lida av ansträngning. 1.…

Nu har det fikats och fikats. Vilket såklart är en otroligt trevlig syssla och något jag verkligen skulle kunna ägna mig åt resten av livet men när jag igår insåg att det snart är juni så kände jag att – Nej, nu har det fikats färdigt för ett tag. Iallafall om man med fika menar…

När jag blev gravid i somras var jag i mitt livs bästa form fysiskt. Jag tränade kontinuerligt 3-4 gånger i veckan och jag älskade det. Det var i februari 2014 som jag bestämde mig, jag ville förändra min kropp och mina vanor, jag ville ta tag i träningen och kosten på samma gång. Jag ville…

Tre morgnar i rad har jag fått njuta av det här magiska vädret. Det gör så otroligt mycket att få den där timmen i naturen med skinande sol. Helt underbart! Nu ska jag iväg och spela föreställning! Ha en underbar söndag!