Hej på er,
Söndag och det är lugnt i huset, Mattias och Justin har gått på fotbollsträning ett stenkast från oss. Härligt med aktivitet där man inte behöver ta bilen. Ja röjer här hemma ( ett ständigt pågående projekt ) och ska slänga ut lite saker på Blocket och Tradera. Har morgon TV på i bakgrunden, mysigt tycker jag….. kollade in solfilmen och fick se att det är inte mycket av solen vi fått se den sista tiden. Kanske därför man känner sig så trött 🙂
Så nu har jag tagit fram mina vitaminer som jag faktiskt slarvat med ett tag….D-vitamin är ett måste nu och jag tar även magnesium.
Med maten får vi ytterst lite D-vitamin jämförelsevis. Resultat: många svenskar (kanske de flesta) har brist på D-vitamin. Särskilt under vintern och våren. Mörkhyade och de som undviker solen drabbas värst.
D-vitamin är unikt bland vitaminerna. Det är ett steroidhormon, som våra könshormoner testosteron och östrogen. D-vitaminet påverkar effekten av hundratals gener i de flesta av kroppens celler. Potentiellt kan det därför påverka hälsan på mängder av sätt.
Vill även passa på att tipsa om den fina tävlingen jag har här på bloggen just nu. Nämligen ett kitt av mina favoritprodukter från NUXE Paris. Kika in och delta vetja…… dom är super!!!!!!
Önskar er alla en fin söndag…..
NUXE-tävlingen!
Jag kan inte kommentera på själva tävlingsinlägget, men hoppas att det går bra här istället!
Har gillat NUXE på facebook och här är min motivering:
Varenda liten slant som blir över,
går till vad mina älskade barn behöver,
Det unnar jag dem med glädje såklart,
men det vore så roligt med något lite dyrbart
få en lyxig och underbar tidig julklapp,
utan att behöva tänka på någon prislapp
och doftandes lyxiga NUXE skulle jag passa på,
under misteln av tomten stjäla en kyss eller två