Anitha Schulman

Jag och Tilde Fröling gör en sinnessjukt rolig träning.

(Nej det är inget spons och så. Så tråkigt att man måste skriva sånt. För vad man än skriver om förutsätter folk att det är spons, men jag måste kunna prata om produkter och puffa för saker jag gillar hur som helst spons eller inte. Jag skriver bara om och samarbetar med bara med varumärken jag gillar och kan stå för. Men det är ändå tråkigt att allt är så cyniskt så det ska förutsättas).

Någonting som heter Speedgym och vill man kolla upp det kan man kolla här annars kan man låta bli 🙂

Man tränar alltså i 20 minuter med elektroder på kroppen och det är kopplat till ström så ett tjugominuters pass motsvarar två timmars hårdträning och satan vilken träningsvärk man får i flera dagar. Så ja det funkar. Jag som hatar att lyfta vikter och gå fitnessklasser är det perfekt för. Dessutom har jag aldrig så mycket tid som jag önskar till saker och ting, så att vara klar inom 40 minuter inklusive ombyte/ dusch passar mig perfekt.

Om Tilde är lite blurrig är det för att hon vibrerar av strömmen. I början är det lite obehagligt det ska erkännas men man vänjer sig fort. Men det som är bra att man tränar de där små musklerna som är svåra att komma åt. För oss som fått barn är det typ den bästa bäckenbottenträningen och slappa magmuskelträningen. På riktigt.

Det är jättemärkligt man står liksom inne på ett kontor och det är ganska surrealistiskt. På de här små apparaterna framför ökar PT:n strömmen och sen är det direktiv på skärmen av vad man ska göra.

Man gör liksom ”motrörelser” allt ifrån plankor till squats etc. så visst tränar man lite men det är mycket mer statiskt än vanliga pass. Man måste spänna musklerna själv annars kan man få kramp. Men ärligt talat satan vad det ger resultat fort. Dessutom är det jätteroligt och du är genomsur av svett när du är klar.