Mina två små älsklingar! Sista kvällen för denna semesterperiod är snart slut. Imorgon är det åter till jobb och förskola för hela familjen Nygren. Känns skönt att pojkarna får en mjukstart och bara ska gå tre dagar denna vecka. Sen blir det ju en liten minisemester till. Vi har varit på språng hela dagen och […]
Kategori: träning
Så var vi åter hemma i huset. Vi kom hem igår och trots att jag var trött efter vår semestern så hade jag tydligen massor av energi. Jag fixade hemma, kokade sylt och sprang milen! Helt galet , trodde aldrig att jag skulle orka det men jag har ju anmält mig till tjejmilen så jag […]
Följer sina drömmar och mål
Publicerad,
God morgon! Gårdagskvällen spenderades i soffan framför Biggest Looser. Det är så otroligt skoj att se förvandlingarna och alla deltagarna så glada. Jag blir nästan själv stolt över dem, trots att jag inte följt programmet eller ens känner personerna. Igår slog José Arcos alla rekord och kammade hem ”hemmapriset”, han hade fått ner från 156,1 till 77,2!! […]
God morgon! Idag känner jag mig sliten. Anledningen till det är bl.a att vi satt uppe sent och fixade inför bröllopet. Jag var dessutom ute och sprang igårkväll också, jag måste försöka hålla i dethär nu så jag kan meddela Frida om jag är sugen på tjejmilen. Känslorna är extremt blandade. Igår lyssnade jag på C/o […]
I did it! Jag joggade dessutom hela vägen utan stopp. I början gick det dock inte så fort pga av att det var så mycket folk. Det var ca 15 000 kvinnor ( och en och annan man) som sprang idag. Imponerande! Jag sprang tyvärr inte under 30 minuter, som jag hade önskat men det […]
Äntligen!Första 5km på länge. Det gick inte fort men jag gjorde det. Mycket tack vare Alex och Sigge. Jag har alltid trott att Podcast inte skulle vara något mig men tvärtom. Det var kanon. För en gång skull koncentrerade jag mig på att lyssna och inte tänka på hur långt jag har kvar att springa. […]
Igår damp det ner ett kuvert i brevlådan som har gett min ångest x 100. Min nummerlapp till Vårruset. Jag började ju springa för några månader sedan men sen stannande jag av, jag tycker ju att det är så tråkigt. Att jag dessutom blev sjuk och nu misstänker jag att det faktiskt är en allergi […]
Dagens tips! Här kommer ett riktigt bra tips om du är ute efter en bra och snygg träningsjacka. Kari Traa har fått måmga utmärkelser för deras grymma träningsplagg. Erbjudandet hittar du här.
God morgon! Både jag och Andreas var överens om en sak imorse. Vi kan inte planera in för många aktiviteter på söndagar och framförallt inte middagar borta. Barnen orkar inte med det. Två söndagar i rad har vi varit upptagna hela dagen och dessutom ätit borta. Pojkarna har då fått somna i bilen på väg […]
Igår hade jag äntligen orken och tiden att ge mig ut och springa igen. Eftersom det inte gick så bra sist var målet att vara bättre. Det gick, tyvärr har jag börjat ”acceptera” att det är ok att stanna till några sekunder och gå istället. Det vill jag få bort! Förra året sprang jag nästan […]