Första veckan med Viktväktarna är avslutad. Det har gått riktigt bra tycker jag. Visst, det är klart att det skulle vara sjukt gott med en stor polarkaka med massa ost på nu på kvällen efter mitt Core-pass men istället tog jag ett extra glas vatten och ett päron. Helt ok.
Totalt har jag gått ner 0.8kg på en vecka och jag känner att det går åt rätt håll.
Det går att hitta nyttigare mat och jag behöver inte smaka av alla kakor som ställs fram på fikabord, det räcker med en:)
Det är det som jag tycker är så bra med Viktväktarna. Jag ser på min mobilapp hur många points jag har förbrukat och tjänat in( genom träning) per dag och på så sätt behöver jag inte följa det nyttiga slaviskt.
Det passar mig utmärkt!
Jag vill kunna ta en chokladbit ibland eller ett glas rött, eller två, till maten på helgerna.
Sedan har jag ju även en veckobonus som är ganska hög. Den kan fördelas hur man vill, allt på en gång eller lite extra varje dag. Jag har knappt rört denna veckobonus första veckan utan jag tycker att de andra räcker men det blir nog annorlunda sen när det blir lite kräftskivor och utgångar framöver;)
Spännande och följa, håller också på och försöker tappa nått kilo. Väger mig idag, spännande att se hur det går! Kram
Vad roligt, hoppas att det går bra;) det är roligt och inspirerande att se resultat:)