Hur jag önskar att min morgon ska se ut:
06:00 – jag vill komma upp tidigt för att hinna med antingen yoga eller meditation på morgonen. För att se till att jobba med mig själv innan alla vaknar och ha lite egen tid.
06:45 – vill jag äta frukost med tända ljus, dricka min kopp kaffe och ser till att morgonens blogginlägg kommer upp.
07:00 – väcker jag barnen, myser lite smått med de, ger de frukost och ser till att de kommer iväg till ungefär 08
08:00 – sätter igång med jobb, kollar mail, förbereder mitt jobb för dagen innan morgonmöte..
11:30 – träning och lunch
13:00 stänger ner jobb för dagen och har fritid att plugga, läsa en bok, ta en promenad, göra vad jag vill innan barnen kommer hem. (verkligheten är att jag loggar ut 16:15)
Jag tror på att man kan visualisera det liv man har, jag tror på att man kan jobba mot att uppnå sina mål och drömmar. Jag har länge velat ha det ungefär såhär men inte riktigt skrivit ner det så exakt som här. Nu ska jag bara jobba med det och se vart vi hamnar i livet.
Det kallas även affirmationer, visualisering, vilket är väldigt powerful inom meditation. Något jag kommer att prova de närmsta månaderna fram till årsskiftet för att se vad det ger mig.
