Stronger Life

Kostschemat + recept

Lördag morgon och jag vaknade trött. Vi har ätit en frukost och vi har tänkt att träna också men jag vaknade på rätt långt humör så jag vet inte hur jag ska göra. Jag känner mer för att göra i ordning en matlista och storhandla för att sen sätta igång med veckans matlådor. Jag behöver få grepp om min kost för den är alltid den svåraste. Så just nu sitter jag med veckans matsedlar.

Måndag: Lax med blancherad broccolo

Tisdag: Citronkykling med råris

Onsdag: Broccolipaj utan pajskal

Torsdag: Linssoppa

Fredag: Tacos

Lördag-söndag: vi får se!

Jag testade de här potatismuffins för någon dag sen och tycker de blev jättegoda! Perfekta att ta med och ha som picknick. 🙂

För ca fyra portioner behöver du:

500 gram mjölig potatis

150 gram riven cheddarost

2 ägg

2 msk grädde

Salt och peppar

Smör

Garnering:

Riv potatisen

Blanda ner i en bunk med ägg och riven ost samt grädde.

Salta och peppra och sen in i en smord muffinsform och in i ugnen på 200 grader i ca 20-30 minuter.

Så gott. Och man kan ha räkor och creme fraich ovanpå men jag gillar inget av det så jag lät bli.

Recept kommer från Paulas blogg. 

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här!

Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.