Hello
Här sliter man som attans för att sen få värsta dippen och inse att jag har ju missat mina mellisar idag och det gör att jag får långt blodsocker och sen inte orkar med träning och mycket annat heller för den delen.
Förr hade jag alltid bars hemma för att i panik kunna ta med mig när jag gick ut eller inte hade hunnit göra mellisar. För mig är kosten väldigt viktig och jag vet ju att det är egentligen bara kosten jag ska fokusera på för att nå mina viktmål. Min största bov i vardagen, är just att inte sköta kosten. Jag blir grinig när jag är hungrig, jag blir sötsugen som bara den, när jag inte ätit bra och tappar aptiten efter mat, helt och hållet när jag passerat mina klockslag för mat. Jag är lite som skalman tror jag. 😀
Nya smaker från Kleen Sport Nutrition ⇓
