God morgon måndag och nya veckan. Igår satt jag med lite ångest över att helgen snart var över men idag mår jag rätt okej efter min träning. Sen vet jag ju att det är kort vecka för min del, jag ska bara jobba måndag-onsdag och sen åker jag bort på en weekendresa med min make.
Dagens träning var tung efter helgens onyttiga men det är behövligt att kicka igång måndagen med träning för att må bra. Jag märker att jag inte mår bra när jag inte tränar, jag blir mer lättirriterad, jag blir grinig, jag blir deppig. Men med min träning får jag lättare utlopp för det jag bär inombords. Träning/Motion är så viktigt för oss människor, synd bara att inte alla kan se det och förstå det.
Hur som helst. Det är måndag och nya mål ska komma upp.
Veckans mål
– Eftersom vi reser bort på torsdag morgon så vill jag få med 3 träningar denna vecka!
– Äta så rätt jag kan trots att vi åker bort! Hålla kosten så gott det går.
– Fixa så att bloggen inte blir lidande medan jag är borta, försöka få upp inlägg till varje dag så gott det går.
Visst är det svårt att hålla kosten när man reser bort. Man får försöka ladda med lite bananer och annat nyttigt under dagen!
Ja jag tycker det är jättesvårt, man kanske håller frukosten med lite gröt och så men sen kraschar kosten totalt eftersom man sällan håller koll på tiden ens. Men jag ska i alla fall göra mitt bästa, mer än så kan jag inte göra. 🙂 Och njuta ska jag… även om det känns som att jag typ håller på att bli sjuk.. suck