Stadstjej blir Lantlolla

Nytt år nya vanor, eller hur var det nu? 😉 Jag har funderat mycket kring det här med hälsa och att vara hälsosam den sista tiden. Att vara stark & hälsosam inifrån och ut 🙂 Så jag har googlat, läst och frågat vänner om tips på supermat, smoothies, frön och annat nyttigt. Bestämde mig för…

I dessa tider av influensa, magsjuka och förkylning så vill jag tipsa om hur du enkelt gör en god och nyttig isglass till dina sjuklingarna där hemma. Ta en semper Småfolk smoothie (full med nyttiga frukter & utan tillsatser). Häll upp i två små skålar och sätt i en sked i varje. Sedan in i…