Godmorgon :)
Solen lyser även idag, så underbart! Har precis varit och lämnat Nellie på förskolan. Vi promenerar dit varje dag, helt underbart. Kul att även Nellie tycker det är roligt att gå nu, innan har hon ratat det! Vill hon absolut inte gå har jag alltid ståbrädan med mig :)
Börjar känna att även min kondition börjat återhämta sig lite! Fyra promenader om dagen 3x/veckan är ändå inte så illa om man jämför mot slutet av graviditeten, då blev det inte många meter om dagen haha!
Hoppas så att jag hinner komma upp lite i tempo innan Viktorialoppet, vill så gärna vara med! Det är lite som en tradition hos oss att springa hela familjen :) Men först och främst återstår det att se vad som sägs på återbesöket nu i maj!
Idag blir det inte många knop här hemma! Tänkte promenera bort till min mamma och umgås lite. Tvätten får vänta tills på torsdag, för imorgon blir det blomsterjakt och mysfika med Mia och barnen :)
Trevlig tisdag ♡
Hej!
Vill tipsa om appen mammamage som är toppen efter graviditet och förlossning för att djupa bukmuskulaturen ska hitta tillbaka.
Karin Henning, sjukgymnast och certifierad inom just mammamage är också ett bra tips. Hon kan lägga upp ett individuellt program framtaget efter dina förutsättningar för att komma tillbaka till en stark kropp. Kolla in länken.
https://m.facebook.com/fysiokomp