Rebecca Dufwall

Jajjemen eller? Nej! Träningsvärk från hell.  Körde första passet med magträning igår efter gradiviteten med Nicole. Jag har ju fortfarande delade magmuskler men bättre än såhär blir det inte, bara acceptera! Har tränat inre magmuskler länge men nu är det stopp så nu kör vi på ordentligt.  Kom knappt ur sängen och benen är inte…

Semlor är ju bara så himla smaskigt! Vi slängde ihop LCHF semlor på jobbet igår och idag på morgonen här hemma, så himla gott!  Recept  LCHF Minisemlor – 8 st 4 stora ägg 0,5 dl stevia (sötströ) 50 g smält smör 1dl grädde 1 dl kokosmjöl 2 msk fiberhusk  2 tsk bakpulver 1 tsk kardemumma…