Vem drömmer inte om att få den där perfekt fasta, putiga rumpan? Det gör jag i allafall haha! Det finns så många bra övningar för att forma bakdelen på bästa sätt, squats, utfall, ja listan kan göras lång. Ibland kan det vara bra att testa något nytt, att få känna den där brännande träningsvärken några…