Att åka till Selma spa har redan gjort underverk för mitt humör och självkänsla. Att lämna hem och barn är skönt. Få tid att andas, reflektera över vad vi gått igenom den senaste tiden och bara njuta av stillheten.
Efter massagen gick jag ut i solen igen med Jessica och där hängde vi till klockan slog halv fem.
Då checkade vi in och gick till vårt rum för att byta om för zumba!
Första gången för mig och Jessica.
Och herregud vad roligt det var. Vilka endorfinsläpp som utlöstes i min kropp. Jag log mig igenom ett svettigt pass. Det blir det fler gånger!!
Efter passet gick vi iväg och körde ett pass yoga. Även det jättehärligt att sträcka ut de muskler man inte har och de leder som dragit ihop sig och blivit mindre.
Underbar underbar dag.
Nu har jag tagit en välbehövlig dusch och väntar in mitt sällskap från bastun. Vi har bokat sena middagen kl 21 för att slippa stressa och bara vara lugna och harmoniska.
Alla nyblivna mammor borde få ett presentkort på bb till valfritt spa av staten att utnyttja när de behöver.
Fatta vilket underverk det skulle göra för familjer och psyket.
Jag bara säger…
Guud va härligt !! mys, ät gott och NJUT 🙂
Det gör jag!!!!!