Dagens lunch/middagstips är lax & avokado ris Bowl =) Eftersom att lax är en utmärkt källa till omega -3 och protein så försöker jag äta det minst två gånger i veckan. Det är även en väldigt bra källa till vitamin B12 och D-vitamin. Många människor har just brist på dessa vitaminer, speciellt nu när höstmörket…