I dag är äntligen dagen jag har längtat efter hela veckan!
Redan innan vi startade min juice- detox så sa jag till nutrionisten att jag gärna vill pausa fredag och lördag eftersom att jag älskar att känna att det är ”helg” med ett stort H. Han tyckte inte det utan han sa att jag borde köra på! Men under veckan så har jag velat fram och tillbaka för hur jag ska göra under helgen och nu när helgen närmar sig så kände jag att jag inte alls såg fram emot helg. Det kändes som att fredagen idag lika väl kunde varit en regnig och tråkig tisdag.
Jag tänker alltid att jag har ett liv och att jag ska leva det fullt ut. Givetvis ska man tänka framåt, men allt fokus ska inte vara på framtiden utan jag lever här och nu! Som vanligt så handlar det om att ha balans mellan nutid och framtid.
Så därför ringde jag nutrionisten i veckan och sa att jag gärna vill pausa fredag och lördag med just juicer och att jag kan fortsätta på söndag igen. Däremot kommer jag inte att äta onyttigt idag och i morgon, utan jag ska fortfarande äta nyttigt! Endast sallader, inget kött och inget socker mer än naturligt socker (d.v.s. ej raffinerat). Jag har fått en lista på saker som jag ska undvika.
Det känns ändå bra, för då kan jag känna att det i alla fall är lite helg men samtidigt äta nyttigt för att bibehålla det jag gjort hittills och för att fortsätta nästa vecka med ”återuppbyggnad”, vilket är varför jag börjat med denna hälsokur!
Så helg ljuva helg, vad jag har saknat dig! Tänk att citatet ”Man vet aldrig vad man har förrän man har förlorat det” stämmer, även på veckodagar som fredagar och lördagar, haha! 🙂
Min första måltid efter juicedetoxen åt jag precis till lunch! Det blev en wrap med tonfisk, avokado, rödbetor, morot, kapris och sallad. MUMS så gott! Det kändes som rena lyxmåltiden!! ♡♡♡
