Laila Högfeldt

Jag tycker ju alltid att olika skönhets- och hälsotrender är jättefaschinerande!

När vi var i Kalifornien i höstas så såg jag en massa trender som verkade vara ”inne” där och det roliga är att jag nu har märkt hur dessa trender också börjar komma hit. Kollagen hade jag aldrig hört talas om att man kan ha i mat innan jag var där.. men nu har jag redan hört två personer prata om det i Sverige! ♡

Här kommer ett ihopplock av vad jag tror kommer att bli stora hälsotrender 2017!

Collagen – Jag tror att Collagen kommer att bli 2017 års motsvarighet till chiafrön! Det fiberlösa proteinet är hemligheten till en hud full med glow, glänsande hår, starka naglar och bra för matsmältningen. Man tillsätter det i pulverform i maten, smoothies etc. eller tar det via kapslar. När jag hörde två tjejer prata om det i LA så lät det som att Collagen var deras BFF! Haha! Jag såg att det finns att köpa i Sverige, exempelvis HÄR. Jag väntar fortfarande på att kapslarna ska komma gelatin-fria, så jag avvaktar lite.

Reiki – Det är en japansk healing metod som skapats av en buddistisk munk för flera hundra år sedan. Det sägs att en terapeut eller ”healer” som de kallas kan läka dig och flytta energi genom sina händer. Folk som testat säger att negativ energi försvinner och att reiki återställt deras fysiska och känslomässiga välbefinnande. Jag läste senast en artikel om det på flygplanet hem om flera kvinnor som testat detta och var helt fast.

Hälso-resor – Det smygstartade redan lite under 2016 och jag tror att det kommer att bli ännu större 2017. Många vill inte längre åka på resor som tar bort deras sunda vardagliga vanor. Där börjar de dagen med ett yogapass, äter en sund frukost, tränar, träffar kanske en ”healer” och delar erfarenheter med andra. Jag personligen kommer inte att boka in mig på en sådan resa eftersom att jag inte vill vara borta från mina barn så länge.. men visst hade det varit kul att åka på en sådan resa med Niclas eller med en tjejkompis!

Växt – protein – Det känns som att tiden är förbi då tanken av att protein endast kan komma från ett djur. Det verkar som att växtproteinet inte längre kommer att vara en nisch marknad för veganer eller idrottare.

Hemma är nya ute – Netflix och te istället för krogen och alkohol? Du är inte ensam! Att vara hemma är nya ute. Istället för att man träffar sina vänner ute så kommer fler och fler att välja att ha kvalitetstid med sina vänner hemma.

Bild från weheartit