Igår startade mina 2 hälsoveckor! I två veckor ska jag alltså boosta kroppen med massa nyttigheter som för bra för kroppen och till frukost igår gjorde jag en oats overnight! Den är supernyttig och det bästa av allt är att frukosten både är klar när jag vaknar och att det är supergott… nästan då att jag längtar till att vakna. ♡
När det gäller mjölk så kör jag med Alpro Mandel Osötad Fresh. Det känns nyttigare än vanlig mjölk och så ska man ju inte blanda blåbär med vanlig mjölk.. kommer ni ihåg? Annars kan ni läsa varför HÄR. Annars fungerar vilken mjölk som helst, mandel, soya, havre etc..
Här kommer receptet! ♡
Du behöver:
Läs även:
VÄRLDENS GODASTE OCH KRÄMIGASTE CHIAPUDDING ♥
Åh ser jätte gott ut. Kanske man skulle testa. Var kan man hitta sådan burk? 🙂
Åhh tack! Ja det tycker jag! Jag köpte den på ICA, den ser ut så här: http://www.bluebox.se/Sagaform-Fresh-Yoghurtbagare
Det är perfekt för då kan man lägga toppingen i kupan ovanpå och bara hälla ner på morgonen 🙂 <3
STOR KRAM!:)
Åh måste jag testa! Gott och nyttigt! Mitt filmjölksbröd är ju utan socker ?. Utan gluten och utan komjölk om man gör på min soya yoggi. Det är svårt att undvika socker för det finns ju typ i all mat och såser som är färsiga. Vad äter du för mat? ? Kram
Vad gott med filmjölksbröd! 🙂 Det låter ju perfekt att den är utan socker i! 🙂
Jag äter ”vanlig mat” men försöker att äta nyttigt. Lite socker finns det ju i allt, till exempel frukt och grönsaker, men jag tänker mer på tillsatt socker så som godis, kakor, chips (som kanske inte har så mkt socker men som ändå är ohälsosamt för kroppen 😉 Kram!
Så länge man undviker strö socker i så mycket som möjligt är det bra. Ska försöka lägg upp receptet på filmjölksbrödet imorgon ?. Jag tar även soya yoggi inget mjölk. Bra du tog upp att mjölkprotein tar bort dom nyttiga antioxidanter ihop med blåbär. Jag är laktostolerant o har laktosfri mjölk. Men försöker hitta någon god havre mjölk eller något som ej är från kon.( ej hittat nån bra. Kram
Ja gör det! ? Jag tycker ärlig talat att mjölk blir godast.. men samtidigt tror jag att det är en vanesak. Försöker att dricka Mandelmjölk osockrad och den är god för att vara utan socker ? Kram!!