Enligt undersökningar ska choklad hjälpa dig att gå ner i vikt.
Dock måste den uppfylla tre kriterier:
1.minst 70 %,
2.ekologisk
3.mjölkfri
Choklad innehåller nämligen höga doser av magnesium som är en naturlig aptitdämpare.
Rå kakao är även rik på fibrer som förhindrar fettinlagring och gör dig mätt.
(om du granskar alla dietprodukter i affären så är det ingen slump att majoriteten av dem är täckta i eller innehåller någon form av choklad)
