Laila Högfeldt

Gårdagens sockerfria dag

Minns ni att jag skrev igår att jag ska köra två sockerfria veckor eftersom att jag känner att jag inte mår bra av allt socker? Jag åt faktiskt inte sådär jättemycket godis under graviditeten. Jag åt absolut godis men var mest sugen på frukt, bär och andra fräscha gottigheter.

Även fast jag inte brukar äta sötsaker förrän på kvällen så tror jag att min kropp ställde in sig redan från morgonen att kvällen skulle bli sockerfri för jag hade sååån huvudvärk hela förmiddagen. Det är så sjukt hur beroende av socker jag är!! Jag och Niclas tittade på en dokumentär igår kväll där dem visade resultatet från en studie. När råttor fick välja mellan sötat vatten och kokain valde 94 % det sötade vattnet!! Även råttor som redan var kokainberoende valde det sötade vattnet. Det säger ganska mycket om vad socker gör med våra kroppar.

Innan frukost drack jag en shot av ingefära – och citronjuice

Till lunch gjorde jag en härlig sallad med tonfisk och tzatziki.

Kvällsmaten blev en god linssoppa! MUMS!!

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här!

Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.