Satt och bläddrade i ett gammalt häfte och hittade receptet till min älskade frukostsmoothie!!
Innan åt jag alltid detta till frukost, det var verkligen den godaste frukosten som existerar på denna jord!
Nu bor jag hos pappa ett tag sålänge vi renoverar i lägenheten, men såfort jag ”flyttar hem” igen så ska jag lätt börja äta det till frukost igen!
Smootien innehåller:
En hel banan
En halv deciliter hallon
En halv deciliter blåbär
Två och en halv deciliter naturell yoghurt ( jag brukar ta light men ni kan ta vad ni vill)
MIXA!
Häll upp i en skål. Häll på din favorit musli, ( ta helst osötad, dom andra innehåller oftast minst 10% socker!!) NJUT!
