Dagens lunch/middagstips är lax & avokado ris Bowl =)
Eftersom att lax är en utmärkt källa till omega -3 och protein så försöker jag äta det minst två gånger i veckan. Det är även en väldigt bra källa till vitamin B12 och D-vitamin. Många människor har just brist på dessa vitaminer, speciellt nu när höstmörket närmar sig, så därför är lax jättebra att äta ofta =).
Denna rätt gör jag med min vänstra hand, den är superlätt och går snabbt att göra då den i princip tillagar sig själv. Så gott och superenkelt att tillaga =)
Du behöver:
Lax
Grillkrydda
Citronpeppar
Jasminris
Mogen avokado
citronsaft
chiliflakes
Gör så här:
Koka ris efter instruktioner
Sätt ugnen på 200 grader. Lägg laxen på bakplåtspapper. Strö grillkrydda och citronpeppar över laxen. Grädda laxen i ca 15 minuter om den är tinad och 25 minuter om den är fryst.
Tärna avokadon, pressa över citronsaft och strössla över lite chiliflakes.
Lägg först upp riset på tallriken. Sedan lägger du på laxen och sist toppar du med avokado. SÅ GOTT! =)
The theme with the introduction of a delicious and easy to make salmon and avocado rice recipe, more fun to enjoy the rice and play with geometry dash deadlocked will be a great choice for quick meals and quick entertainment.