Nu när sommaren är på ingång så ser jag mer och mer människor hetsa sig ner i vikt och det skär i hjärtat att framförallt se unga tjejer med anorexi som helt utmärglade power walkar förbi. Ibland känns det som att Sverige går framåt. Men tittar man på skyltdockor är de fortfarande så smala så att det är sjukt. Och har man ett konto på Instagram så har man garanterat sett marknadsföring för en korsett på stora Instagramprofiler om där Influenserna tipsar om hur vi tjejer ska få den där getingmidjan med hjälp av korsetten. Vi jobbar med jämställdhet och lika rätt, men samtidigt är det vi kvinnor som är hemskast mot oss själva gällande just skönhetsidéal. Strunta i alla skönhetsidéal, våga vara dig själv och försök att ha en hälsosam livsstil året om!
Vara snäll mot din kropp, ät nyttig mat som kroppen behöver för att mår bra och må inte dåligt över saker som du har ätit. Istället för att få ångest över att du har ätit onyttigt en dag, tänk istället att nästa dag och dagen efter får kompensera upp och vara nyttiga. Bara för att man spiller ut lite mjölk ur ett glas betyder inte det att man ska tömma hela glaset på bordet, eller hur? Det gäller att hitta en balans och ett välmående som kommer ur det. Jag äter ALLT, men jag går inte till en överdrift med någonting. Jag försöker att äta hälsosamt på veckorna och på helgerna får jag äta andra saker som jag inte äter på vardagarna, som en pizza och efterrätt till exempel. Sedan försöker jag att lägga till träning på det. Just nu går det så där med träningen måste ja erkänna. Men till skillnad från när jag var ung och tränade för att få en snygg kropp, så har jag mognat i det. Idag tränar jag för att må bra och för att bli stark och leva länge.
Om alla tar den tiden som de tänker på hur smala och snygga de ska bli inför sommaren, försök istället att lägga energin och tiden på andra saker och faktiskt bli riktigt duktig inom det! Lägg energin på att lära er att laga mat, sy, eller varför inte att läsa på om aktier? Det är verkligen något som vi kvinnor behöver bli bättre på!
Det är verkligen ett laddat ämne. Jag gillar inte att vart man än tittar och läser så är det nya dieter och grejer. Tappa 5 kilo på en månad, gå dig smal m.m. Jag är vuxen, 28 år och blir påverkad av all denna reklam. Tänk då stackars ungdomar som ockdå ser det. Jag kan ju endå sålla och välja vad jag vill läsa om och blir endå påverkad. Dock tycker jag det är synd att det även kommet in mer och mer dieter i många bloggar. Jag tror som dig att äta allt men rätt mängd, är det som funkar i längden. Tack för en bra blogg utan vikthets!
Håller med dig, så tråkigt verkligen! Jag tycker att det är lite kul med små tips och trix för att ha en hälsosam livsstil, men just den där hetsen gör mig ledsen. Tack själv för att du kikar in här varje dag och lämnar så fina kommentarer! <3 Blir så glad varje gång!! <3 <3
Tack för en underbar och varierande blogg. Du är min favorit bloggare Laila och det är så kul att få följa dig och din familj i vardagen. Älskar även allt du delar med dig när du reser.
Men åhh vad glad jag blir! Tack snälla du och tack för att du kikar in här! <3