X

Laila Högfeldt

Hej och välkommen till min blogg! ♡ Mitt namn är Laila Högfeldt, jag är 28 år, bor i Borås, är utbildad civilekonom och jobbar som Influencer & Revisor. Jag är gift med Niclas och tillsammans har vi William som är född 2010-06-15 och Philip 2015-11-29. Jag har västkustens största blogg och även en utav Sveriges största enligt Bloggportalen.se. Detta är en feel-good blogg där jag fokuserar på livets positiva ting. Jag är en optimist av rang, det är kanske därför jag lyckats så bra med mina mål i livet? Ingenting är omöjligt utan allting är bara en rolig utmaning =) På min blogg får ni läsa om våra resor (vi reser ca 10 gånger per år), ni får skönhetstips, goda och hälsosamma recept och inredningstips för att nämna lite kort och gott vad jag skriver om. Kanske har ni också läst mina debattartiklar i Expressen och Metro som blivit väldigt hyllade? Välkommen hit, hoppas att ni ska trivas! =) För kontakt: [email protected]

Blogkeen

Laila Högfeldt
Bloggen omfattas inte av utgivningsbeviset på loppi.se.
Jessica Lagergrens
Skakar liv i i bloggen!
Anna Wii
Till Annas Wii's blogg

Laila Högfeldt

Hej och välkommen till min blogg! ♡ Mitt namn är Laila Högfeldt, jag är 28 år, bor i Borås, är utbildad civilekonom och jobbar som Influencer & Revisor. Jag är gift med Niclas och tillsammans har vi William som är född 2010-06-15 och Philip 2015-11-29. Jag har västkustens största blogg och även en utav Sveriges största enligt Bloggportalen.se. Detta är en feel-good blogg där jag fokuserar på livets positiva ting. Jag är en optimist av rang, det är kanske därför jag lyckats så bra med mina mål i livet? Ingenting är omöjligt utan allting är bara en rolig utmaning =) På min blogg får ni läsa om våra resor (vi reser ca 10 gånger per år), ni får skönhetstips, goda och hälsosamma recept och inredningstips för att nämna lite kort och gott vad jag skriver om. Kanske har ni också läst mina debattartiklar i Expressen och Metro som blivit väldigt hyllade? Välkommen hit, hoppas att ni ska trivas! =) För kontakt: [email protected]

Vitaminer jag tar just nu

Skönhet

IMG_0301

Jag tänkte berätta lite om vilka vitaminer jag tar just nu och det är vitamin E, Biotin och D-vitamin. ♡

Vitamin E 

tar jag eftersom att det är bra för håret och huden. Vitamin E hjälper till att reparera skadad hud som ärr, men hjälper också till att motverka rynkor och andra ålderstecken. Eftersom att jag har lite bristningar på magen efter graviditeten så har jag hört att det ska hjälpa huden att reparera sig. Inte så att de försvinner helt men det hjälper huden lite och om jag ska vara ärlig så har jag sett skillnad. Sedan vet jag inte om det beror på vitamin E eller att huden oavsett vitaminintag ändå skulle reparera sig själv på samma sätt. Jag är dock övertygad om att bristningar inte försvinner helt utan mer radikala ”ingrepp/förändringar”, men jag tror att det kan förbättras.

 

Biotin

är en typ av B-vitamin och hjälper till att stärka hår, hud och naglar. Ni vet det omtalade lyster som gravida får? Det är Biotin! Biotin bildas naturligt i kroppen på gravida kvinnor och det är även det som gör att man tappar mindre hår under graviditeten.

 

Vitamin D

efter att ha läst massa vetenskapliga artiklar om att D-vitaminbrist och deras roll i att få sjukdomar är jag nog med att ta en tablett varje dag på hösten-vintern och våren (alla månader som slutar på bokstaven R).  Infektionssjukdomar, vinter- och vårdepressioner, cancer, hjärtsjukdom, benskörhet, autism, generell värk/fibromyalgi, övervikt är några sjukdomar som är relaterade till D-vitaminbrist. Jag märker faktiskt en stor skillnad på när jag tar D-vitamin och inte. Tar jag D-vitamin känner jag mig full med energi och mitt humör blir på topp! 🙂

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här!

Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
  1. Svara
    Amna

    Vitaminer är ju så himla viktigt. Jag dricker vitaminer från Fitline. Kan verkligen rekommendera deras optimalset dels då de innehåller alla vitaminer och mineraler kroppen behöver och dels för att de är vetenskapligt bevisade och enda kosttillskotten i världen som har 100 procent upptagningsförmåga direkt ut till cellerna. De är vattenlösliga och belastar därmed inte levern. Man får liksom allt i ett. Bara en rekommendation 🙂

    1. Svara
      lailahogfeldt

      Har också hört om folk som tar magnesium. Varför tar man det? Vore jätteintressant att veta ? Vad är det bra för? STOR KRAM!! ?❤❤

      1. Svara
        Susanna

        På engelska står det så här om Magnesium.

        Health benefits of magnesium include the maintenance of bodily nerves, muscles and bones. It also helps in protein synthesis and cellular metabolism. It is vital for sustaining a normal heart beat and is used by doctors to treat irregularities in heart rhythm.

        Other health benefits include positive impact on reducing osteoporosis, eclamptic seizures, and maintenance of sugar level, as well as its favourable effects on asthma, diabetes, constipation, back pain and various psychiatric disorders.

        1. Svara
          lailahogfeldt

          Låter ju verkligen som något riktigt bra! Det ska jag också börja ta! 🙂 <3 Tack för tipset Susanna! 🙂 <3