Laila Högfeldt

När jag var i Thailand drack jag kokosvatten från en hel kokos minst en gång per dag. Ibland drack jag till och med tre!

Innan har jag inte alls varit så förtjust i kokosvatten men efter Thailand är jag helt frälst! 

Jag kunde vara huuuur törstig, trött och hängig som helst, men så fort jag drack kokosvatten så fick jag en helt fantastisk energi! Jag skulle vilja jämföra det med en energidryck, fast en naturlig sådan! Inga tillsatser utan bara rent och naturligt kokosvatten!

Jag var tvungen att göra en googling på hur kokosvatten påverkar oss och här kommer fyra punkter som jag hittade:

– Kokosvatten har så låg fetthalt att man kan konsumera stora mängder utan att det påverkar vikten. Den dämpar också aptitet och gör att man känner sig mätt. (Detta kände jag igen mig i, jag blev alltid så mätt efter att jag druckit kokosvatten). 

– Den återfuktar huden inifrån.

– Det ska tydligen vara jättebra för bakfylla eftersom att den fyller på viktiga elektrolyter. Också jättebra om man har vätskebrist eller varit sjuk för att hjälpa kroppen att återställa sig. .

– Eftersom att kokosvatten har så hög koncentration av fiber hjälper det matsmältningsbesvär och förekomsten av sura uppstötningar! (Om jag ändå visste detta när jag var höggravid. TIPS, TIPS, TIPS till alla gravida!). 

Jag ska verkligen börja köpa kokosvatten i Sverige!