Laila Högfeldt

Idag tänkte jag dela med mig av ett av mina skönhetstips, nämligen avokado! 🙂

Från och med idag kommer vi alltså inte bara att använda avokado till att äta utan vi kommer att använda den i vår skönhetsrutin! Detta skönhetstips är helt naturligt, super billigt och helt fantastiskt! ♡

VARFÖR ÄLSKAR KROPPEN AVOKADO?

Avokado är full med massa bra saker, både om du äter den eller om du använder den på huden. Den innehåller massa omättade fetter, en stor mängd olika näringsämnen, 20 olika vitaminer och mineraler som vitamin A, C, K, E B5, B6, järn, kalium, biotin med fler.

Vad innebär nu allt detta för oss? Jo avokadons bra fetter hindrar exempelvis håret från att bli torrt och gör håret friskt och glänsande. Huden får massa näring och får en jättefin lyster samtidigt som avokadon hjälper kroppen att bilda kollagen som har anti-aging effekt.

Kort och gott: Avokado är verkligen fantastiskt! 

MINA FAVORIT SKÖNHETSTIPS♡:

1. HÅRINPACKNING

Jag använder olika hårinpackningsmasker regelbundet och avokado är en av dem. Jag vågar påstå att alla kan använda sig av den, men jag rekommenderar den särskilt till personer som har skadat hår.

Det du behöver är en mogen avokado och två matskedar kokosolja som du blandar i ett glas och sedan applicerar i håret. Ibland brukar jag även massera in hårinpackningen i hårbotten för att återfukta även där. Jag brukar ha i den i ca 30 minuter och sedan tvättar jag ur.

2. ANSIKTSMASK

Detta är extra bra för personer som har en torr eller normal hud. Den innehåller även yoghurt som har en antibakteriell effekt, vilket också är bra för personer som har akne.

Det du behöver är 1/2 avokado och en matsked yoghurt. Blanda allting till en jämn blandning och applicera den i ansiktet. Låt det sitta i 15 minuter och tvätta sedan bort det med varmt vatten. Jag LOVAR att du kommer att känna skillnad! 🙂

3. KROPPS SKRUBB

Detta är superlätt och väldigt hälsosamt för huden. Jag brukar passa på att göra kroppsskrubben när jag är lite halvtorr eller har lite flagnande fläckar. Den är även väldigt bra för celluliter 🙂

Det man behöver är en avokado, en matsked kokosolja, en dl farinsocker och en matsked honung. Blanda allting tillsammans till en jämn konsistens och massera sedan in den på kroppen. Jag brukar låta den sitta på huden i ett par minuter så att huden hinner ta till sig alla näringsämnen. Huden blir både exfolierad av farinsockret men samtidigt återfuktad och jättemjuk!

4. DUSCH BODY LOTION

Visst har det blivit trendigt med body lotion i duschen? Det är jättemånga företag som har lanserat en kroppslotion som man ska använda i duschen, men vet ni varför? Det är för att en våt hud lättare kan absorbera näringsämnen bättre.

Det enda man behöver är en avokado och en matsked kokosolja. Blanda och applicera på kroppen medan du är i duschen. Låt den sitta på kroppen i fem minuter och tvätta sedan bort den.

Och för att avsluta med något gott:

5. AVOCADO JUICE

Detta testade jag på ett hälsocafé i Portugal för första gången och jag blev helt besatt! Den skyddar och ger näring till huden inifrån och ut. Den minskar också dålig andedräkt! Vet ni varför? Det beror på att dålig andedräkt oftast kommer från magen och om man dricker avokado juice så hjälper den till att ta bort mikrober som orsakar dålig andedräkt.

Det enda du behöver är: 1/2 avokado, 1/2 mango, 1/2 banan, mjölk och honung. MUMS!

Jag hoppas att du gillade mina 5 skönhetstips! Har du några bra tips på DIY masker, serum, krämer etc så tipsa gärna! 🙂 ♡