Laila Högfeldt

Att ha mål i livet är för mig jätteviktigt. Det ger mig en hint om vad jag åstadkommer dag för dag, månad efter månad och år efter år. Idag satte jag mig faktiskt ner och skrev ner mina mål. Jag köpte en jättesöt bok i USA där jag har skrivit ner allt. Vilka mål jag har, var jag befinner mig idag och hur jag ska göra för att nå mina mål. På så sätt har jag lätt att utvärdera mina framsteg.

Här kommer mina mål som jag satt för oktober

1 . Bli mer utåtriktad. 

Många som känner mig skulle nog säga att jag uppfattas som en utåtriktad person. Jag stormar ofta in med buller och brak och det är nog inte många som missar att jag befinner mig i samma rum då jag gärna skrattar högt och pratar mycket. Dock så kan jag faktiskt vara blyg i vissa situationer, när jag känner mig obekväm. Jag är dock ganska bra på att dölja det, men jag vill faktiskt bli mer utåtriktad. Jag måste sluta fokusera på mina tänkbara brister och istället fokusera på folk runt om kring mig. Ibland kan jag tänka ”Varför skulle han/hon vilja prata med mig?”, ”Tycker han/hon att jag är jobbig nu när jag frågar så mycket” etc. Istället ska jag ta vara på min nyfikenhet om människor och kanske våga prata mer mer främlingar.

2. Ta vara på min hälsa

Även fast halva oktober redan gått ska jag inte tänka att det är onödigt. ”Jag börjar på måndag”, säger folk ofta. ”Jag börjar i november”, hade jag kunnat tänka nu. Men jag vill faktisk börja redan idag! Tänk er att ni spiller ut ett glas mjölk på bordet. Snabbt plockar ni upp det och inser att halva glaset runnit ut medan andra halvan är kvar i glaset. Inte häller ni då ut resten av mjölken bara för att halva redan är utspilld?

Så den här resterande halva oktober ska jag försöka boosta min kropp med massa viktiga vitaminer och hälsosam mat. Givetvis kommer jag att äta onyttiga saker också, 80 nyttigt och 20 onyttigt!

3. Byta ut farliga saker

Det finns så mycket ”farligt” i vår vardag. Hela tiden hör man att detta är farligt, detta är äckligt och detta ger cancer. Det är svårt att byta ut allting på samma gång. Istället tar jag små steg mot vad jag tror är bättre. I september bestämde jag mig för att försöka äta mindre kött och mer fisk och vegetariskt. Jag bestämde mig även för att sluta äta godis innehållande gelatin vilket jag innan frossade. Allt detta var stora steg för mig att ta, men som jag lyckades med eftersom att jag bara satte två mål.

I oktober har jag bestämt mig för att sluta köpa mat i konservburkar eftersom att konservburkar med skyddande plastbeläggning fäller farliga kemikalier. Sedan ska jag även tänka på att tvätta alla ny köpta kläder innan jag använder dem så att vi slipper få i oss de gifter som används vid tillverkningen. Jag gör redan det med Philips kläder, och gjorde även det med Williams kläder när han var yngre. Men jag måste erkänna att det lätt blir så att det som köps till oss ”äldre” idag inte alltid tvättas före.