♥ Massage minst en gång per månad – Att man blir sliten av att vara mamma har man ju hört innan. Och det tar faktiskt på kroppen att vara mamma. Bära hit, lyfta där, springa hit och dit, sömnbrist, ja ni förstår 🙂 Därför tycker jag att alla mammor förtjänar en helkroppsmassage minst en gång i månaden.
♥ Att sova oavbrutet minst två nätter per månad. Sedan Philip kom har jag totalt sovit tre nätter utan honom. 2 nätter inne hos William och en natt på hotell. Och vet ni hur skönt det är att sova en hel natt utan att bli störd? Även om jag saknade min lilla bebis så otroligt mycket så måste jag erkänna att det var väldigt skönt. Jag tror bara att alla som är föräldrar förstår vad jag menar 🙂
♥ Få 24 h av egentid minst två gånger per år. Jag tror att alla mår bra av att ha en stund där det bara är ”jag” som gäller.
♥ Gå på spa tillsammans med sin partner (om man inte har någon partner så en tjejkompis) och slappna av på riktigt.
♥ En liten uppskattning på barnets födelsedag, även om det bara är en gullig teckning eller en stor och kärleksfull kram. Just för att hylla mamman om att hon för x antal år sedan kämpade och gick igenom en smärta som är beundransvärd. Och även om man gjorde kejsarsnitt så har man ändå kämpat och burit på sitt barn i 9 månader, med allt vad det innebär. Vi mammor är superhjältar ♥
