Här sitter jag och dricker världens godaste smoothie!
Ingredienser:
1/2 Banan
5 Frysta jordgubbar
2 dl Minimjölk
1/2 dl Osötad musli
2 isbitar
Mixa!!
Men innan jag gjorde mig förtjänt av min goda frukostsmoothie så var jag ute och powerwalka i 40 minuter.
Därför tycker jag att alla som inte är gravida också ska gå ut och powerwalka i minst en halvtimma iallafall!
Det frigör endorfiner och ni kommer att känna er mycket gladare efter powerwalken än vad ni gjorde innan! Och så är det hälsosamt att röra på sig med! Så ut och gå med er!! 🙂
