Astrid – föräldraskap, hållbarhet och allmänt tyckande

Gravidgång – om träningen under denna graviditet

Vaggar mest fram just nu. Försöker komma ut på promenader men är inte jättekaxig. Hade verkligen mer ork under förra graviditeten. Lämnar på dagis denna vecka och kommer till jobbet först vid 8. Då jag helst tränar det första jag gör blir det inte riktigt av under dessa veckor eftersom att jag då behöver ta tag i dagen på en gång. Lättare nästa vecka när jag är på jobbet redan halv sju. Men då blir det ner till gymmet vilket verkligen behövs. Promenader i all ära men muskler är mer användbart för att hållla uppe kroppen.

Det jag märker skillnad på denna gång mot förra är att jag ju inte gjort mina knipövningar som jag borde… Inte så att jag kissar på mig, men fy tusan för ”trycket” nedåt. Mina muskler orkar liksom inte hålla emot eller nåt, det är riktigt obehagligt. Hade inte dessa problem med Kajan, men då tränade jag kontinuerligt under hela graviditeten så musklerna stärktes väl även nertill.

(null)

Någon annan gravid som tränar? Funkar det bra? Flergångsföräldrar: skillnad mellan graviditeter?

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här!

Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.