Jag ser lite deppig ut på bilden men icke! Jag har haft flera veckor av meganjutis där jag inte har frossat loss totalt men jag har struntat helt i att räkna points (Viktväktarna). Jag vet att det givetvis straffar sig på vågen och jag var inte jättesugen på att väga mig imorse, men med flera veckors uppehåll kände jag ändå att det var dags att ta den härliga tjuren vid hornen och hoppa upp på vågen. Den visade en härlig plussiffra på 2,4 kilo. Men jag hänger inte läpp för det! Nu är jag tillbaka i mina vanliga rutiner igen och vet att dessa kilon kommer att vara borta inom två veckor. Det som känns långt borta är att nå mål innan september blir oktober, men skam den som ger sig! Jag tänker aldrig ge upp och nu är det all in som gäller. Jag har sagt det förr, men säger det igen. Kosten är A och O när det kommer till viktminskning så nu blir det strikt räkning av points och inget fusk. Hur går det för er andra som kämpar med vikten? Hösten (som iaf har tagit ett hårt grepp om Sthlm) kunde inte komma lägligare egentligen. Höst = start för mig och det kan verkligen behövas efter de här veckorna. Jag och Angelica ska hoppa på en bootcamp i slutet på augusti och som pågår hela september. Det blir 15 riktigt svettiga träningspass som jag verkligen ser fram emot!
För er som vill läsa om tidigare invägningar kan ni göra det här:
– Första veckan
– Andra veckan
– Tredje veckan
– Fjärde veckan
– Femte veckan
– Sjätte veckan
– Sjunde veckan
– Åttonde veckan
– Nionde veckan
– Tionde veckan
– Elfte veckan
– Tolfte veckan
– Trettonde veckan
– Fjortonde veckan
– Femtonde veckan
– Sextonde veckan
– Sjuttonde veckan
– Artonde veckan
– Nittonde veckan
– Tjugonde veckan
– Tjugoförsta veckan
– Tjugoandra veckan
– Tjugotredje veckan
– Tjugofjärde veckan
– Tjugofemte veckan
– Tjugosjätte veckan
– Tjugosjunde veckan
– Tjugoåttonde veckan
– Tjugonionde veckan
– Trettionde veckan
– Trettioförsta veckan
– Trettioandra veckan
– Trettiotredje veckan
– Trettiofjärde veckan
– Trettiofemte veckan
– Trettiosjätte veckan
– Trettiosjunde veckan
– Trettioåttonde veckan
– Trettionionde veckan
– Fyrtionde veckan
– Fyrtioförsta veckan
– Fyrtioandra veckan
– Fyrtiotredje veckan
– Fyrtiofjärde veckan
På onsdag ska jag äntligen fixa till håret igen! Det ser jag fram emot så himla mycket. Mitt hår har verkligen växt otroligt snabbt den här sommaren. Som ni ser är jag egentligen brunett, men det är flera år sen jag inte var blond.
Bra kämpat ändå!!
Jag fick barn i april och inspirerad av din otroliga resa gick jag med i VV förra veckan. – 1 kg första veckan, men höll mig tyvärr inte till budget så måste bli bättre på det.
Älskar höst och nystart! Kul med bootcamp. Körde det inför vårt bröllop förra året och fick lysande resultat!!
Så galet snygg och så himla himla duktig! <3
Hej! Har du någon gång funderat på någon annan metod än Viktväktarna? Jag började för ett par månader sedan äta lågkolhydratkost, dvs inte äta pasta, ris, sparsamt med rotsaker, inget vitt mjöl, inget vitt raffinerat socker. Det fungerar lysande! Jag har aldrig mått så här bra!! Jag saknar ingenting i matväg men visst är det där jäkla sockertrollet där och knackar på ibland men då äter jag lite mer fett istället. T ex en kopp kaffe med lite vispgrädde, några ostbitar eller något annat. Ägg går åt hur många som helst. Det är ett livsmedel som är helt fantastiskt! Läs gärna på om lågkolhydratkost och kanske har du några i din närhet som redan lever så? Det kan vara värt att prova! Kram
Jag har tappat mitt helt, men känner lite som du, höst = nystart!
Jag har också njutit loss utan att räkna poäng under semestern. Cirka 2,5 kg upp här också! Men nu kör jag igen! Sista 8-10 kg ska bort!!
Jag tycker att du är jättefin men förstår att det handlar om vad du själv känner. Skönt att hösten är igång nu då så att du kan fokusera på VV igen 🙂
Tänk vad bra att du ser resultat (i form av plus på vågen) av att slarva med maten och inte låter dig slås ned av det! se konsekvenserna och inte skylla ifrån sig. Måste vara superbra när du kämpar för att få en sund relation till mat! Heja dig, du är bäst! Tänk vad du är grym, Jessica! Det här kommer bli superbra! Och om du inte når målet om 7 veckor (jag har bf då så stenkoll på datumen, hehe) så har du ju fått en större vinst än just siffrorna på vågen. Nämligen sunt tänk! Kram!
Kul med boot camp, det brukar bli bra ös! Abs are made in the kitchen, så är det, men jag tycker att självkänslan, hållningen och skillnaden mellan förr och sedan görs i träningskläder. heja!
Heja Jessica! Bra att du inte ger upp! Jag tror absolut att du kan nå ditt mål 🙂
Tack för en fantastiskt bra blogg! Så fort bloggar jag läser börjar handla om kost och träning slutar jag läsa. Jag har en liknande syn på mat som du har, eller snarare hade, men din blogg är inspirerande och ger en inte ångest. Jag är helt övertygad om att du kommer nå ditt mål! Tusen tack för en toppenblogg och världens roligaste podd!! ❤️
Började med Viktväktarna igår efter att jag följt din resa! Ville ha en spark i baken så nu skal jag också försöka mig på detta!
Ville bara säga att du är sjukt duktig ? hejja dig!
Hejja dig!
Ville bara berätta att mycket tack vare dig och att du delar med dig av din viktresa så har jag tagit tag i mig själv. Började med vv för två veckor sedan (har gått ner 1,3 kg) och det känns så jäkla bra! Så supermegaTACK! För inspirationen och för att du delar med dig och är så härlig!
Kram
Du är så duktig och inspirerande i din vikt/träningsresa! Tycker det är så kul att du delar med dig av dina tankar i både upp-och nedgångarna! Ville bara påminna dig om att eftersom du kommit igång så mycket med träningen har du ju fått mer muskler, och muskler väger mer än fett! 🙂 har själv fått tips om att det är bra att mäta kroppen med måttband när jag tränar så att jag inte stirrar mig blind på siffrorna på vågen! Det är så lätt att fästa sig vid siffran ? tack för en inspirerande blogg och en himla rolig podd! Lyssnar alltid på er när jag städar på jobbet (jobbar natt) det är så mycket roligare då 😀
En känslig fråga kanske, men har du mätit dig runt midja, armar osv? Tänker på att du har börjat styrketräna och kanske byggt mer muskler och därav plus på vågen men måttbandet kanske visar minus?
Du ser frisk och hälsosam ut och utstrålar välmående ☺ En sådan förebild man själv vill ha och ge sina barn!
Men vad gullig du är, tack! 🙂 Nej, jag borde faktiskt mäta mig. Bra tips! Kram J