Jessica Lagergrens

Att avbryta detoxen var lite läskigt samtidigt som det var skönt. Jag har ju tidigare skrivit att jag inte var redo att sluta äta på det sättet som vi har ätit under november. En liten del av mig tyckte att det skulle bli rätt skönt utan att ha några förbud, men den största delen av mig var rädd för hur det skulle bli att inte längre ha fasta ramar kring kosten.

Jag är mer än nöjd över resultatet av den här månaden. Men främst är jag nöjd över hur jag mår. Jag har haft en helg nu där jag ätit bröd, godis och druckit cola zero. Inget av det var så gott som jag mindes det och därför tänker jag nu lite annorlunda kring kosten. Innan detoxen skulle ta slut hade jag bestämt att jag bara ska äta godis på lördagar men även att bara dricka cola zero på lördagarna. Igår åt jag godis mest bara för att det var lördag och för att jag ville, inte för att jag var sugen på det. Av maten som jag har ätit i helgen mår jag inte bra.
Från och med nu kommer jag inte ha några som helst förbud. Jag vill äta saker när jag är sugen på dom och inte bara för att. Jag känner så starkt att min kropp inte behöver socker eller cola zero så det är verkligen något som jag bara kommer att äta/dricka när jag är sugen. Jag vill inte trigga igång mitt sockerberoende igen och det var riktigt skönt att jag inte tyckte att godis var livets godaste när jag åt det igår. Jag känner smaker på ett helt nytt sätt!
Nu är jag så pepp på att göra ett upplägg för halvmaraton som jag ska springa i april. Jag ser det som världens bästa morot och motivation till att komma igång med träningen igen. Det ska bli så kul! Vilka är med mig? jag skulle vilja skapa en grupp eller ett team kring halvmaraton och genomföra det tillsammans.