Jessica Lagergrens

Äntligen måndag och invägning! Det är faktiskt precis så jag känner när jag ska väga in mig. Även om vågen inte alltid visar minus så är jag alltid lika pepp på att fortsätta den här viktresan på just måndagar. Det är något speciellt med måndagar överlag och en helt perfekt dag att ”starta om på nytt”. Jag startar ju aldrig om på nytt på måndagar utan jag ser det som att jag fortsätter. Många frågar mig hur jag har lyckats gå ner alla kilon som jag har gått ner och det är ingen mirakelkur eller quickfix. Det är ett långsiktigt projekt där jag ska hitta en ny livsstil och ett sunt förhållande till mat. Jag har helt enkelt lagt om mina vanor och sakta men säkert hittar jag ett sätt som fungerar för mig.

Jag ska komma igång med träningen ordentligt nu, (hahahaha hur många gånger har jag inte skrivit det) men innan har min träning mest bestått av långa promenader. Nu vill jag bli stark och vältränad. Jag ska ta hjälp av en PT för att lyckas så bra som möjligt. Jag tror verkligen på att ta hjälp när man känner att det är saker man inte riktigt klarar av på egen hand.

Nu till resultatet av veckans invägning. Idag visade vågen –0,8 kg. Nästan ett helt kilo. Jag hade i ärlighetens namn förväntat mig en större siffra ner, men jag är ändå nöjd. Jag vill över (eller under, det beror på hur man ser det) minus-20-sträcket igen och aldrig nånsin ha gått ner mindre än 20 kilo. Vi bestämmer att det kommer att ske på måndag. Vi tar i hand på det. Ok? För att det ska ske behöver jag tappa –1,3 kg på en vecka. Det kommer jag att klara! Just nu ligger min totala viktminskning på –18,7 kilo. Det är lika mycket som ett riktigt mulligt lamm. Det ni! Hur går det för er andra som kämpar med vikten?

För er som vill läsa om tidigare invägningar kan ni göra det här:
– Första veckan
– Andra veckan
– Tredje veckan
– Fjärde veckan
– Femte veckan
– Sjätte veckan
– Sjunde veckan
– Åttonde veckan 
– Nionde veckan
– Tionde veckan
– Elfte veckan
– Tolfte veckan
– Trettonde veckan
– Fjortonde veckan
– Femtonde veckan
– Sextonde veckan
– Sjuttonde veckan
– Artonde veckan
– Nittonde veckan
– Tjugonde veckan
– Tjugoförsta veckan
– Tjugoandra veckan
– Tjugotredje veckan
– Tjugofjärde veckan
– Tjugofemte veckan
– Tjugosjätte veckan
– Tjugosjunde veckan
– Tjugoåttonde veckan
– Tjugonionde veckan
– Trettionde veckan
– Trettioförsta veckan
– Trettioandra veckan
– Trettiotredje veckan
– Trettiofjärde veckan
– Trettiofemte veckan
– Trettiosjätte veckan
Tänk att jag gick runt och bar på ett mulligt lamm extra på den här kroppen förut. Jag är fan grym!