Oj, oj vilken helg! Veckan med alla vardagar gick det hur bra som helst med kosten. En grej som jag har börjat med men som jag tror att jag ska sluta med är att jag ”smygväger” mig. Jag har invägning på måndagar egentligen men nu är jag så himla nära att ha gått ner 20 kilo så då smygvägde jag mig och insåg att det var närmre än någonsin. Dock struntade jag i att räkna smartpoints (kör Viktväktarna) under helgen och då visade inte vågen så mycket minus som jag hade trott och hoppats på idag. Den här veckan har jag gått ner –0,4 kilo. Det är minus vilket är fantastiskt bra, men nu vill jag ändå försöka lägga i en extra växel. Dock känns det svårt just den här veckan. På onsdag är det Finest awards och sen åker jag till Berlin torsdag-söndag. Jag ska såklart försöka göra så smarta val jag bara kan när jag är borta, men semester är alltid semester…
Nu har jag gått ner totalt 18,7 kilo. Det är alltså bara 1,3 kilo kvar till – 20 kg. 18,7 kilo är en väldigt härlig siffra, men 20 är på något sätt en så himla tydlig milstolpe i den här viktresan. 18,7 kilo är lika mycket som en fluffig lodjurhona väger. Jag borde unna mig något när jag har nått den gränsen. Något nytt klädesplagg eller en ny väska. Hur går det för er andra som kämpar? Brukar ni unna er saker när ni nått era delmål?
För er som vill läsa om tidigare invägningar kan ni gör det här:
– Första veckan
– Andra veckan
– Tredje veckan
– Fjärde veckan
– Femte veckan
– Sjätte veckan
– Sjunde veckan
– Åttonde veckan
– Nionde veckan
– Tionde veckan
– Elfte veckan
– Tolfte veckan
– Trettonde veckan
– Fjortonde veckan
– Femtonde veckan
– Sextonde veckan
– Sjuttonde veckan
– Artonde veckan
– Nittonde veckan
– Tjugonde veckan
– Tjugoförsta veckan
– Tjugoandra veckan
– Tjugotredje veckan
– Tjugofjärde veckan
– Tjugofemte veckan
– Tjugosjätte veckan
– Tjugosjunde veckan
– Tjugoåttonde veckan
Riktigt bra jobbat:) Dina träningsbyxor är så himla snygga!! Vart kan dom köpas?
Så jävla grym är du! Har du testat kläder du hade när du vägde som mest? Mätt dig å så? Nyfiken på hur många klädstorlekar du gått ner, tänker att det kanske är ”mer än 20kg” om du hajar vad jag menar? 🙂
Jag började vv online för 3 veckor sen, då hade det gått två månader sen min förlossning. Har hittills gått ner -4,6 kg, mår riktigt bra och är så pepp på att gå ner i vikt och må bra 🙂 Har fått till bra promenader på en timme om dagen med vagnen också, riktigt härligt och skönt med nya, bra vanor. Blir så himla inspirerad av dig, du är himla duktig, kram på dig! 🙂
Hejja vad du är duktig! Tips, se sockerfilmen på svtplay om du inte redan gjort det. Jag såg den och uteslöt efter det allt socker, (sjukt vad mycket dolt socker det är i allt!) och tappade på köpet 8kg på lite mer än en vecka. Det mesta var ju vätska men ändå. Kan vara värt att kika hur mkt dolt socker som finns i det du äter och kanske välja andra märken om det finns samma mat fast med mindre socker i. 🙂
Jag tror att du är inne på helt rätt tankespår. Sluta väga dig mellan invägningarna. Så hoppas jag att du kan hålla fokus kvar på din hälsosamma långsamma nedgång och inte känna dig stressad av att du sammankopplas med VV. Samla på de val och de dagar som går helt toppen för dig. Strunta i de andra och stressa inte upp dig över vad du äter när du är i Berlin och på festen. Hoppas du får en underbar vecka och minns att den handlar inte främst om viktnedgång utan om annat!
Min resa går inte så bra, har ett allvarligt sockerberoende och de får bli steg ett. är inte onyttig egentligen och ät bra mat osv men sockret förstör allt. Jessica kan du inte lägga upp någon före och efter bild? typ med kläderna på, men de skulle sporra mig och tror du skulle bli enormt sporrad för de där sista 1,3 kilona 🙂
Hej Johanna! Jag la upp en sån bild förra veckan! 🙂 http://jessicalagergren.se/fore-och-under-viktminskning/
Kram J
Bra jobbat! Du förtjänar att unna dig något riktigt fint. Kram
Hur mycket till ska du gå ner? Har du btw märkt av att andedräkten luktar typ aceton?
Hej Alexandra! Jag ska gå ner 12,4 kg till. Nej, det har jag inte märkt. Jag går aldrig hungrig, och tror att andedräkten luktar aceton när man hamnar i ketos? 🙂 Det är inget jag stävar efter. Kram J
Duktig du är!!
Svinbra gjort bästa Jessica!! ❤️
Tack bästa du! <3 Kramar
Fina Jessica, du e så sjukt grym! Jag har följt både dig och Angelicas bloggar ett tag nu o självklart lyssnar jag på er podd, det är den som gör att jag orkar mig igenom även gråa o tråkiga dagar.
Din resa mot målvikten har inspirerat mig till att en gång för alla ta tag i min vikt, och nu är jag på g!
Tack för att du är en sån stor inspirationskälla!
Du är sååååå grym 😀 Vi ska också till Berlin i helgen, fast söndag till tisdag. Vi ska fira vår första bröllopsdag 😉 Fortsätt kämpa Jessica!!!
Du är så duktig!!!
Hej!
Ville bara säga att jag tycker att du är fantastiskt duktig som kommit så långt med din viktresa! Det är inte alltid lätt att hålla i även om man har bestämt sig, väldigt imponerad av din framfart!
Kram!