Mammaliv i Nashville

Hej Måndag! Ny vecka & förhoppningsvis en mindre stressig än den föregående. August är på föris & skrattade när jag sa att han skulle dit. Sedan blev det tårar när han skulle sätta sig i bilen, men det blev inte någon skrikreaktion då vi ”dropped the bomb”. Härligt! Så jag har inte den där hemska…

Alltså detta med att kunna (FÅ!) yoga igen. Så himla underbart är det. Jag tar det väldigt lugnt & än så länge har kroppen inte sagt ifrån det minsta utan jag känner hur den skriker efter mer. Det känns som jag är fylld av så mycket mer energi & har nära till mitt inre lugn,…

Godmorgon Söndag! Idag vaknade vi till ett gråmulet & småkyligt (20 grader, hehe) Nashville. Sååå skönt. Snart tar vi oss ut på en familjepromenad i området & sedan ska jag göra lite solhälsningar. Som jag längtar efter yoga nu! Var tvungen att kika tillbaka på när jag började göra solhälsningar efter August föddes & det…

Jag kan inte tacka Åsa nog för allt hon gjort för mig under min graviditet för att hjälpa kroppen hänga med samt hålla den stark. Från att hålla lillbebisen en hemlighet då vi påbörjade samarbetet innan knappt någon visste, till att ständigt finnas kontaktbar med tips, råd & nya program. Så himla underbar människa. Det…

Åhhh jag har äntligen kommit in i ett riktigt harmoniskt yoga-flow igen Ljuvligt!! Jag riktigt längtar till min lilla stund för mig själv & kroppen mår en miljon gånger bättre. Illamåendet är helt väck, tanden känns nästintill bra & jag kan äta igen. Jag har gått upp 2 kilo av de 3.5 jag tappade &…

Godmorgon Måndag. Eller. Det känns inte som en alltför god morgon för jag var uppe & kissade ca 12 gånger i natt. Känns som jag har knäck i hjärnan alltså. Sedan kikade jag ut & då har det regnat is hela natten. Det är verkligen isbana utanför dörren & de har stängt ner stora vägar…

Yogan är min räddning i detta illamåendet alltså. Att Åsa lärde mig andas med bröstkorgen är nog det bästa någon någonsin lärt mig. Helt plötsligt kan jag ta mig igenom de värsta kräkattackerna & även somna om om nätterna då det är som värst. Evigt tacksam alltså! Nästa vecka ska vi börja med mer stående…

Nu har jag börjat mitt första Yoga-pass med Åsa. Det är underbart! Passet är precis anpassat efter alla mina förutsättningar & det är minst sagt perfekt. Åsa har skrivit utförligt hur jag ska gå igenom passet, många tips & jag har även en video att kika på. Så himla bra! Och man kan även chatta…