Alltså detta med att kunna (FÅ!) yoga igen.
Så himla underbart är det.
Jag tar det väldigt lugnt & än så länge har kroppen inte sagt ifrån det minsta utan jag känner hur den skriker efter mer.
Det känns som jag är fylld av så mycket mer energi & har nära till mitt inre lugn, vilket är precis på pricken vad en nybliven tvåbarnsmamma som nyss börjat jobba behöver. Minst sagt 😉
Klurar lite på om jag kanske ska börja en mamma-baby-yogaklass med Astrid någon dag då August är på förskolan.
Eller kanske gå med båda barnen på ”familje yoga”? Det vore ju mysigt!
August har blivit väldigt intresserad de senaste dagarna & vill också göra ”Nowga”. Gullot!
Ska ta mig ett snack med detta gullot också & kanske börja yoga online snart igen.
Hur går det för er med yogan vänner?
Jag vet att många här var sugna på att börja/har börjat.
Tell me!
Börjar på min yogakurs på onsdag. Mitt center har speciell kurs för de med smärta i både kroppen och sinnet så jag hoppas att det hjälper mig att läka lite. Är så pepp!
Åh vad bra!! Berätta gärna vad du tycker efter dy börjat! 🙂 Heja dig!
Namaste på den vännen. Å va härligt att du så smått börjar komma igång och att kropp & knopp vill ha mer. You go girl
<3 Ska snart knåpa ihop ett mail hjärtat!
Jag kör på här hemma, ska förnya mitt abonnemang på Yogobe tänkte jag! Älskar att man kan yoga när som helst och typ var som helt 🙂
Sen har jag börjat meditera och märker vad 5minuters lugn andning kan göra för humöret och energin- lovely!
Jag kör ingen direkt ”jobbig yoga” utan mest stretch och skön yoga 🙂
Härligt! Jag tror ibland att meditation kan göra mer nytta för kroppen än en mil i löpspåret!
Ska börja på mamma-barn-yoga snart. Är total novis som förut tränat cirkelfys o.dyl. Känner dock att jag definitivt inte har nära till mitt inre lugn, och vill hitta det – för min, sambons och Tures skull.
Yoga kommer göra dig & Ture SÅ gott!