Efter jul och nyår så är det tillbaka till ordentliga rutiner. Jag saknar mina smoothies och hälsosamma rutiner. Utan att ljuga så kan jag äta havrebollar till frukost…
Här får ni receptet på min favorit smoothie
Frysta hallon
Cocos mjölk
Proteinpulver med vaniljsmak
Vanilj kvarg
Detta är verkligen så gott! Men har kommit ifrån mina bra vanor senaste tiden. Men det är också okej ibland, speciellt nu under julen. Nu vill man ju njuta av allt gott, i alla fall jag.
Vad har ni för matvanor just nu?
samma här! jag har inte en enda ettrig rutin kvar i mitt liv! jag dricker cola zero och äter knäckebröd med mjukost på hela dagarna långa ?